岳俊生（丁香园岳文龙）

副教授、重庆仁品耳鼻喉医院眩晕中心主任，广东省耳鼻咽喉科学会委员，获省部级、地厅级科技进步一等奖、三等奖6项，丁香园资深医学专家；擅长中外耳炎、面神经疾病、眩晕面瘫、耳鸣耳聋、内耳疾病等治疗及康复训练。

耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕，是耳鼻喉科一类常见疾病。

耳石症是由于耳石膜的粘附性降低和耳石内钙质较少时，导致耳石脱落至水平半规管、外半规管或上半规管内，引发患者恶心、呕吐、视物旋转等相关症状。

通常来说，耳石症一旦明确诊断，手法复位是治疗的首选方法。手法复位是通过临床设计一套患者头部位置变换，使游动在内淋巴液里的耳石微粒通过重力作用，从半规管回到椭圆囊或球囊，不再引起眩晕等病理反应。轻者一般可一次复位，80%患者可治愈。如果一次不成功, 一周后可再次复位。

后半规管复位方式

首先让患者平卧于床上，头后仰，头偏向哪一侧时出现眩晕即可判断为该侧半规管耳石症。

其次，迅速将患者头部翻转至对侧位，保持该位置状态数秒，再让患者身体转向头侧位，再让其坐起来。

外半规管复位方式

首先让患者平卧于床上，头抬起30度，头偏向一侧30秒，哪一侧时出现眼震即可判断为该侧半规管耳石症。

其次，将患者头部翻转至对侧位，保持该位置状态数秒，然后再进行360度翻转，再让其坐起来。

复位后注意事项：

1、  复位后坐10分钟后再回家，同时48小时内应避免头部剧烈运动，以免复发。

2、  复位后不要开车。

3、 完全康复前，不能去美容院做头发，不能做有头部活动的运动。

4、 避免向患侧侧卧。

5、 不要仰头或弯腰低头，如晾被子，弯腰捡东西、系鞋带等。

6、小心摔倒。